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最近看到一些戒色已达2月以上，甚至近1年的兄弟，因一时不慎破戒，而由此认为60多天（甚至160天）的成果彻底毁了，又得从0开始 ...
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戒色重点：一孝顺二行善三学习四锻炼五早睡早起六饮食清淡！
推荐运动：一快走二慢跑三马步四转腰五跳绳六大笑！
养生要点: ...
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茅塞顿开，谈邪淫危害及影响！
印光大师：邪淫痛快一时，后患一世。剥开邪淫表面的“美好”，去发现背后的悲痛，邪淫只会令你悲 ...
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来自网友的自述：
对不少人来说，在网上遇上色情内容的诱惑也许是难以避免的。我曾是一个错步的网络少年，一度甚至滑到了犯 ...
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有很多屡戒屡破的戒友问怎么样才能戒掉手淫？戒色的根本方法是什么？《了凡四训》中说，改过有三种方法：从事情本身上戒除、从 ...
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【有一天我开始手淫，这天我非常亢奋，但是无法射出任何液体，都是干射，我不死心，撸了3次后，濒si感来了，突然发疯无法控制， ...
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为何要戒色？也许有人对此还有些疑惑，也许有些人已经亲身感受到淫欲带给自己的痛苦与烦恼，痛下决心定要闯过此关，却时进时 ...
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有人说我喜欢钱，喜欢女人，喜欢**，喜欢享受刺激。这个你喜欢是吗？那是暂时没有事，这个人老吃肉，让他天天吃肉，他就不行，为 ...
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要想戒色成功，你就不仅仅是需要戒色，而是要向你生活中所有的不良恶习宣战！
你需要对自己狠一点，拿出中考高考时的狠劲，把 ...
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我今年20岁，戒色一年多了，在此至诚感谢戒友之家！感谢戒色食粮！在此分享自己的戒色故事和戒色心得。
我很小就邪淫，从四年级 ...
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现在这个时代，色情的内容泛滥成灾无处不在。舞厅、酒吧、影视、歌曲、书刊、杂志、网络，处处充斥着淫秽的内容，防不胜防。就算 ...
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至今，有大量有关我们大脑奖励机制的数据可更具体地解释沉迷于色情如何改造我们的大脑。我们现在知道，男人沉迷于色情可以使他 ...
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来自戒友的自述：
“今天是最后一次看黄色图片了，明天要好好学习了！”
“今天是最后一次邪淫了，以后绝对不邪淫了！”
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来自网友的自述：
这篇文章的不写手淫的害处，而是让大家重新审视自己戒手淫的状态、方式、决心和毅力。那些有志于戒手淫的朋友 ...
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大家有没有想过一个问题，那就是戒色菜鸟和戒色高手的区别究竟在哪里？两者的差距在哪里？
不管做什么事情，你都不大可能在第 ...
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这篇文章说的是手淫怎样改变一个人的身体外观和行为。请大家认真看。
手淫改变人体的外观以及人的行为。
简单来说，手淫使 ...
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福德的重要
戒除邪淫，最后能够承载戒色的时间(福报)，靠的是我们的福德。所谓厚德载物，我们通过积德行善，让自己的福 ...
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现在的社会太过商业化，为了赚钱各种歪理论都出来了，人们的生活水平提高了，但是现在上医院治病的人也比以前多多了。年轻人患 ...
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不知大家发现规律没有，很多资深的戒色高手都有在学习传统文化，他们的戒色文章提倡的内容完全和传统文化是一致的。
你要想成 ...
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问：我的意志力差，干事总坚持不下去，请问怎样训练自己？
答：在各项心理训练中，自制力（意志力）的训练应放在首位。
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