给兄弟们分享一下我破戒的原因

再分享一个兄弟们舍不得删黄的原因
我是戒了120天，戒这么长时间总得来说状态也恢复了不少，各方面精气神啊什么的都比没戒之前好了不少。
第一是我那几天干活忙没做每日一善的工作。
第二个是我戒了这么长时间也有一点漂了，也是我看各位大佬说是进入戒色厌倦期了。
第三是我期间看黄了看擦边黄色小说然后是没让他一点一点的腐蚀了
还有一点就是一开始道心很坚定但是慢慢的随着时间的变化道心就一点一点瓦解了。
在此我奉劝各位戒友，道心一定要坚定不要有一丝动摇，但凡道心今天动摇一下，下次再动摇一次，道心就会一点一点的被蚕食瓦解了。

决定戒色了就要坚决和邪淫决裂，同时坚持学习戒色文章，练习断念，保持警惕，做好养生，积极行善，就能越戒越好

破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，骄兵必败，不要远离戒色，警惕擦边，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油

戒色成功＝学习戒色文章＋·断念
学习戒色文章目的是：开悟，认清戒色养·精是世界上最快乐最幸福的事情，不再羡慕那些邪淫的人和邪淫的事
不开悟的戒友是什么样的：觉得戒色·是吃亏，很无奈，因为身体不舒服了才戒色的。是苦行僧，要痛苦煎熬，等到性能力恢复之后，继续放纵自己
为什么断念很重要
破戒的过程是这样的：邪念上脑，认为是自己的念头，跟随念头立刻邪淫。或者觉得：我正在戒色，不能邪淫，脑海中产生拉锯战，非常煎熬难受。拉扯·了一会痛苦破戒
很多人总是过一段时间就破戒，觉得自己学了那么多戒色文章，行善学佛。邪念一来就破戒，觉得学的东西没什么用，到一定天数就破戒，内心煎熬难受
内心开始怀疑自己能不能戒色成功，学的东西有没有用
长此以往变成了戒油子：理论都会，现实中屡戒屡败。陷入恶性循环
最后产生两种戒友，一种彻底放弃戒色，觉得自己·永远戒色成功，无法抵抗繁衍的本性，被戒色伤透了心，再也不戒色了。另一种就是戒油子，很有规律地破戒，苦苦支撑
怎么打破痛苦煎熬的局面
练习好断念
很多人忽视断念。他们每天学习戒色文章，吃斋念佛·，发善心养生，每天帮助戒友，宣传正能量，充实生活，积极社交，运动锻炼身体。但是没有好好重视断念，没有学到断念的核心。每过一段时间就破戒，非常痛苦和煎熬
断念的重要性和核心是什么
破戒全是邪念上来导致破戒，归根结底就在于邪念上来。因为邪念无法完全消失的。很多人生活很充实，社交工作行善锻炼身体。但是再充实的生活，也会有·放松的时候，邪念就挑着放松的时候，大举进攻，让你破戒
既然邪念无法完全消失。那我们只能让邪念断掉
为什么我强调0.01秒断掉邪念呢
因为邪念上头很快。如果邪念上来没有立刻断掉，等了2-3秒，邪念就会快速占领大脑。这时候产生拉锯战，一边告诉你：破戒吧，下次再戒，忍着太难受了。另·一边告诉你：绝对不能放弃，你看看你邪淫过得多惨！所以0.01秒是断念的核心。0.01秒断掉就会轻松愉悦解决战斗。超过1秒，邪念占据大脑，产生拉锯战，太痛苦了
为什么断念既要0.01秒，又要凶狠断掉呢
大家都知道，有时候欲望高峰期。念头会·一波一波地进攻。很多人第一波没有破戒，但是接二连三，就抵抗不住了。所以第一波欲望大军来的时候。就要和战场杀敌一样，恶狠狠地干掉第一波邪念。强大的震慑力，打疼他打怕他，让第二波第三波邪念不敢来犯
怎么练习断念，同时达到凶狠和0.01秒呢
我是这样练习的。早晨，中午晚上，分别做100个断念。练习断念·的时候，想象对面有个敌人，想象自己拿着刀斩杀敌人。有时候我站着闭着眼，双手挥动，想象手里有把刀。念一句口诀就做动作斩杀敌人。要注意，身体不要紧张，带着实战的感觉去练习，现在邪念上来了，我要立刻断掉
最后，如果你不重视断念。生活再充实，行善积德做的再好。也无法阻挡自己放松时被邪念偷袭。咱们不要逃避，邪念不来无所谓，来了我们立刻亮剑，干掉他！抢回身体的控制权
每天这样练习断念，过一段时间，形成条件反射。表面上·你在吃饭，上班，或者锻炼。云淡风轻。实际上，内心0.01秒一瞬间就斩杀了邪念，一点波澜都没有。谁也不知道你内心已经结束了一场战斗，而且是你大获全胜
戒色占用不了太多时间和精力。每天拿出10-20分钟，学习文章记笔·记，时刻观心断念，凶狠快速地断掉每一次的邪念，就能保证每一次的戒色成功。戒色终究是念头的战争

黄源必须删掉，大多数以为看黄没事，其实看黄就是破戒，属于yy。yy就是暗漏，所以不要骗自己。想成功戒掉这个黄和擦边都不能碰。多学习戒色知识，日行多善孝顺父母

感谢分享，道心不能动摇，加油。这几天邪念会增多，戒友务必提高警惕，避免连续破戒

总结一下原因，下次避免同样的错误，加油！

看了师兄您说的这些原因，我感觉主要可能还是因为放松吧。因为你是用您的天数再加上状态来看，其实这一段时间，状态应该是比较稳定的，练度方面可能也是比较少，但自己可能就因此产生了一些放松的心理，或者就像师兄您说的感觉可能有一点飘了，就感觉我可能已经成功了，不需要这么努力，然后再加上工作比较忙，时间也没有太多，所以可能也就没有太在意这方面，也就没有坚持行善或者没有坚持学习之类的。然后可能又放松自己，做了一些不好的事情，导致自己的阵线慢慢被腐蚀，状态慢慢下降。然后等下降到一定程度可能就突然爆发了。因为到达了120天，说明师兄你肯定有实力的，而且已经经历了不少次考验。这其实让我想到了一个词，就是生于忧患，死于安乐，在危难的时候可能更容易面对，但是越安逸的时候，可能越危险，因为我个人也经历过这种情况，所以也是比较能够感同身受的。但不管怎么样，我们都得调整好状态，重新再来。至于h源，这个是必须要彻底消灭掉的，这是第一点，也是最基础的一点，也是最重要的一点。否则这些东西就在我们身边，就像一个定时炸弹，说不定哪天就爆炸了。所以师兄要吃一堑长一智，然后调整好状态重新再来。加油

加油

邪淫者种恶得恶自食恶果，戒除邪淫会让我们的生活变得越来越好