我将以高达形态出击

从今天开始第一天戒色，以后在楼里每日记录

加油，建议阅读戒为良药，每天阅读一章就够，重要的不仅仅是决心和勇气，更是坚定不移的走下去。

加油加油

加油，加油，加油，一定要去学习，去练习断念，加油

多去看戒为良药，可以去百度的，但是上网一定要保持警惕，坚持练习断念口诀：念起既断，念起不随，念起既觉，觉之即无，加油，坚持练习断念坚持学习戒色文章

今天戒色第二天，这么和谐有点不适应了，感谢大伙吧，我争取给每个人都点赞，我说一下吧，在这记录是因为之前上职业核心素养课时说坚持二十一天，不管是英语单词还是跑步、学习强国都行，然后我就背了二十一天单词，感觉不错，所以能有个记录的地方应该能有一份坚持的动力，再感谢一下大伙吧

加油

第三天，前面几天还是好坚持的

第四天

第五天