戒色14天，梦遗了，算不算破

今天夜里突然被被子里湿湿的感觉整醒了，手一摸，发现它出来了。坚持了14天了，这算不算破戒。这一阵子就是睡得晚，两点左右睡，八点左右起。身体倒没啥感觉，面相还是有点猥琐，哈哈哈

梦遗不算破戒，戒色的同时也要学会养生之道，早睡早起，遗精过后欲望会比较强烈，注意保持观心断念，加油！

我冬天10点过一点睡，都觉得晚了。一直在争取9点半之前睡觉。兄弟也加油

不算破，但是要早睡早起，加油！

频繁遗精恢复
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