咋搞了，老遗精

戒了三十天，但是动不动就遗精怎么回事啊，有时遗精都不知道，醒来才发现裤子湿了！这到底怎么回事，应该怎么做啊

落实戒色，固肾功

落实戒色，固肾功

脾胃虚，自然就会经常遗精

玉池汤

可以试试固肾功兄弟，可以改善遗精

也可以反思下，是不是白天意淫了，因为日有所思夜有所梦，所以一定不要去意淫，然后，遗精表面是肝肾问题，实际是自己正气不足，邪气重导致的，这个需要我们好好去行善，去做正能量的事情，这个很关键

别看别想引起色梦的东西视频，日有思夜有所梦，只要不看邪淫东西久而久之会好的持续坚持下去会好的，加油

频繁遗精可能是戒色后的身体反应之一，但也可能是其他健康问题的症状。以下是一些建议：
1. 保持身体健康：保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动等健康生活习惯有助于改善身体状况，减少遗精的发生。
2. 放松心情：焦虑、压力等不良情绪可能会导致遗精问题的加重。尝试进行深呼吸、冥想或其他放松活动来缓解压力。
3. 避免刺激：避免接触色情内容或过度思考性相关的话题，以减少对性的刺激和欲望。
4. 建立规律的性生活：建立规律的性生活可以帮助身体适应并控制性欲望，从而减少遗精的频率。
5. 寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解频繁遗精的问题，或者伴随其他症状（如疼痛、尿频等），请尽快就医咨询专业医生的建议和治疗方案。
6. 注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥可以减少感染的风险，也有助于减轻遗精问题。选择透气性好的内裤，避免穿过紧身的裤子。
7. 调整睡眠环境：确保睡眠环境舒适温暖，避免被子过厚或过薄导致夜间出汗过多而引发遗精。可以尝试使用透气性好的被褥材料来改善睡眠质量。
8. 坚持治疗信心：相信自己的身体会逐渐恢复正常功能是非常重要的。尽管过程中可能会有挫折感，但要坚定信念并积极采取措施解决问题。

遗精一般都是有原因的，刚才一楼师兄也已经把那张图发出来了，您可以对照里面的因素，再结合自己的日常生活，应该就可以知道自己遗精的原因了。而且师兄自己也可以做个记录，哪一天哪一日什么时间段遗精了，然后这一天自己又干了什么，所以导致了遗精的出现，师兄，可以做个记录，复个盘，这样心中大概就有概念，到底是什么原因导致的？这样下次尽量避免就可以了，然后平常可以再做一做固肾功来加固精关，以此来减少遗精的概率。至于不知道什么时候遗精的，这应该是滑遗，就是无梦而遗，有梦称之为梦遗。遗精一般来说，只要控制在一个月三次以内，就没有什么问题，但最理想的是一个月一次，或者几个月一次。所以师兄现在要做的就是赶紧行动起来，尽量避免这些因素，然后减少遗精的频率。遇到了问题，我们就要想办法来解决这些问题。所以师兄行动起来吧。加油