#微信看病卖药是假的#戒色第一天，求师兄们帮助监督

现在走走路头和身子就像洗头洗澡了一样，特别虚，腰特别疼，师兄们我该怎么调理呀

怎么调理身体呀师兄们

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读《戒色文集》，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
《戒色文集》《进阶资料大全集》
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参考上面这本书，有调理的方法，能救你

阿比甲当嘎，加油，sy一定要彻底戒掉，彻底杜绝yy，永远不看煌的。满脑子都是邪念，一定要去学习戒为良药这本书，提升自己的戒色觉悟，觉悟降服心魔，不断清洗大脑中的邪念。多练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。坚持戒色养生一定会恢复的。早睡早起，三餐吃匀，尽量全素，不吃肉，吃肉会助长欲望，增加邪念意淫的，适量运动，心情开朗，不长时间刷手机。多练习养生功法，八段锦，站桩，六字吐气法等来恢复身体。一定要多去行善，行善扩充善，善能生阳，补充身体亏损的先天精气，扩充自己的浩然正气，能够有效化掉自己的欲望，减少邪念意淫，阳气充足了会帮助身体更快恢复。比如多去学习戒色文章，在自己能力范围之内去回答吧友的戒色问题，少则几十个字，多则几百个字，内容是要确确实实的帮助到人的，否则乱回答就是作恶。同时也要改掉自己的恶行，去恶克制恶，不怨人，不生气上火，不要有怨恨怒恼烦情绪。看人好处是聚阳，看人不是就是收脏，给身体积累病气。推荐去学习王善人的《不怨人》和刘善人的《让阳光自然撒播》，这是恢复身体疾病的基础，一定要落实好里面的内容。落实好五戒十善，守好身心戒律，不守戒，身体很难恢复的。总之落实好行善去恶，这是身体恢复的根本，咸鱼翻身的核心所在。行善去很简单，比如捡垃圾，喂蚂蚁，孝顺父母，帮父母干活，孝顺父母要排在首位的。转发戒色文章和视频，如法放生。

加油好好戒色看戒为良药

先坚持戒色养生三个月在说。

多大年纪了，有工作吗？？如果经济条件允许，在家休养一阵子。
平时不要熬夜，不要剧烈运动和长时间运动，多休息，好好吃饭（不要吃太饱）。
做到上面这些 ，能让身体慢慢恢复过来，欲望也会逐渐减轻，中间即使有破戒，但只要好好休息，身体就会慢慢恢复的。

好好戒 自己慢慢恢复

加油