除了戒色，还有没有中药，或者食补恢复身体？

发表于 2025-5-14 08:04:33

感觉单靠自身身体恢复效果有点差

发表于 2025-5-14 08:05:11

加油

发表于 2025-5-14 08:05:49

有呢

发表于 2025-5-14 08:05:58

戒色恢复特别慢可以适当运动吃点中药

发表于 2025-5-14 08:06:10

身体有什么症状吗

发表于 2025-5-14 08:06:22

八段锦
金刚功
形意五行拳
子午桩
还阳卧

发表于 2025-5-14 08:06:42

不泄为补，最好是去锻炼身体，其次就是食补，就是多吃素食。多吃水果

发表于 2025-5-14 08:06:53

戒色是前提，后提是就医（好中医）

发表于 2025-5-14 08:07:01

戒色是基础，然后多做养生功法，有氧运动

发表于 2025-5-14 08:07:59

请问，五子衍宗丸有用吗？还是去抓中草药？就是感觉现在中药也挺贵

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戒友牢骚圈