来到戒色吧的第一天

如题

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刚开始戒色，不能强戒盲戒，要专业系统的学习戒色文章皆为良药，专业戒色，提高觉悟，保持警惕，重要的是学习，学习戒色吧前辈们的见解和知识，学习飞翔老师的戒为良药，加油

给你些建议，一定要进行系统戒色，系统戒色真的很重要，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧运动，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

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一起加油，越来越好

要持之以恒的来学习戒为良药，多和吧友互动。这是一个艰辛的过程，希望你能好好的听取吧友们的意见，和他家一起进步

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加油