新人不懂，求大神指点

有什么好的断念方法吗，坚持不下来，或者是佛法之类的。

先把戒为良药看一遍

想想自己身上的问题，还有别人最后的结果，你就会警惕了

加油加油加油

你可以试试这个，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

坚持不下，就把任务降低点。

多去练习断念口诀吧，自己练习的时候把握好口诀的要领，发现念头就及时拉回来，强化自己的觉察力，实战就能快速断掉yy，同时多去学习戒色文章，了解如何戒色断念，加油

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿

练习断念先学习戒为良药断念方面文章，然后练习

念诵，可以念诵观音心咒