欲望太大靠忍吗

刚刚戒色就开始每天都有欲望怎么办 是决心没下定 还是瘾太大了 只能忍

戒s不能忍不能强戒或者盲戒，那样你永远也戒不掉。要下最大的决心去学习文章提高觉悟觉悟上来即可战胜心魔加油，浏览器里面下载戒学书院里面有戒为良药这本书

要练习观心断念！！邪念上脑马上断掉就不会很难受啦！！念头导致行为！！所以一定要坚持练习观心断念！！观心断念也是戒色的核心！！！

对于戒色问题，仅给出答案的话是：不靠忍。决心和瘾的大小并不是决定因素，而是应该寻找更全面的方法来管理欲望和实现自我控制。这包括了解个人的动机、建立健康的生活习惯、寻求支持等。如果每天都有强烈的欲望，建议考虑以下措施来帮助自己更好地应对这个问题：1. 意识到问题的根源。深入了解自己的欲望和情感需求，以及它们如何影响日常生活和健康。2. 建立积极的生活方式。通过培养健康的兴趣爱好和参与有益的活动来转移注意力，减少对不良内容的关注。3. 培养良好的人际关系。与家人、朋友或专业人士分享感受和困扰，获得支持和理解。他们可以提供帮助和建议，帮助你度过困难时期。4. 寻找替代性的满足方式。探索其他能够带来快乐和满足感的事物，例如艺术创作、音乐欣赏、运动锻炼等。这些活动可以提供积极的能量和情感的宣泄途径。5. 逐步减少使用相关应用的频率和时间。设定明确的目标和计划，逐渐减少对这些应用的使用时间，并努力保持自律和自我约束力。同时，可以利用提醒功能或其他工具来帮助自己跟踪进展并保持动力。6. 关注身心健康。保持良好的生活习惯和充足的睡眠对心理健康至关重要。尝试放松身心的方法如冥想、瑜伽等来减轻压力和焦虑感。7. 保持乐观态度。相信自己有能力克服这个挑战并取得成功是非常重要的。不要过于苛求完美主义思想；相反地接受自己会犯错误并从中吸取教训才是成长之路上最宝贵经验之一！

强戒不如不戒，要学习，运动，早睡早起，锻炼身体，多接触大自然。

不能忍的，你要学会化解自己的欲望，化解欲望的根本办法就是多行善事，提升自己的正能量，当我们自己的正能量充足了之后，就会自然而然对黄色的恶心的加油吧，愿你越来越好

兄弟，宣传戒se一定能好，相信我，去某手啊，某音啊，只要能宣传都行，文字的方式或者视频方式都可以，宣传sy的危害，让更多的人知道，但行好事，莫问前程

断念

欲望就像一团火只有在刚升起来的时候才能断除熄灭你可以去看戒为良药书籍版的更好

加油