不能完全断戒不了

一年半断断续续的意淫有时能断，sy靠意志力，刚刚破了射完一瞬间大脑空了突然感觉这没意思一点都不好玩头昏脑胀，破的原因找到了奖励自己，想着新年第一发就觉得问题不大，第一次破也是一模一样的原因，不过幸好每次间隔都是2-3月第一次有半年身体恢复不错我22岁，每天都在10点左右睡觉早上7点起来，就太快了这个恢复不了tmd每天起床硬du非常好比之前硬多了但sy就是tm快我感觉1分钟都没有。真tm恨上了个lj初中认识一些lj人学习也lj，导致后面上学认识的都是lj人包括我也是lj人

戒色最主要就两点，修心加断念，你自己好好想一想你有做到吗？

加油

有没有真正做到每天练习500遍断念，真正的学习好的文章，是不是因为自己懒惰、觉得学一天不学一天无所谓导致反复破戒

勇猛心，羞耻心，忏悔心。
做好修心和断念的基础上培养自身德行发善念，多做好事。
但前提是你真的要去学要去练习，戒色十规就在那，你不去做怎么能成功呢。

人是有磁场的，想变好就要多帮助别人，比如到这里估计戒友！

坚持学习戒色文章，➕练习观心断念

楼主，加油，是个男人，一定要对自己狠！努力戒，坚决不再贪恋女色！只要彻底戒除恶习，你的状态一定会越来越好的！

加油，坚持戒！每天学习文章提高觉悟，多练习断念口诀，做到才能得到，加油！

性生活快吗