元旦，我又破戒了，连续2发，才戒了3个礼拜

是我自己没坚持去做，放松了警惕，把短视频软件下载回来了，不过会继续抗争，已经撸12年了屡屡破戒，这12年从初二开始，如今很失败运气很差生活很累，我不会放弃的

好好总结经验教训，找到自己破解的点，然后系统学习戒为良药，是不是只停留在表面疏于学习了呢，有的戒友看了戒为良药12遍，进入了稳定期，我们是不是应该学习他们的精神呢？好好学习戒为良药

加油

加油

加油，多看戒为良药

新年新气象，正气护体。。。

加油 千万不要放弃我们所追求的东西

有刷视频那点时间为何不去学习戒色文章和练习断念呢，说不定就是另一种结果了。
要戒色成功必须要下一番苦功，每天坚持学习戒色文章不中断，然后学以致用，认真落实。

决心很好
。不过楼主破戒后可以更仔细地分析原因，比如这次破戒一个很重要的原因，就是短视频下回来了，那为什么会下回短视频呢？除了你说的警惕放松，是不是那会儿已经有邪念在隐隐作祟，想下回短视频满足自己看擦边的欲望。
当然这只是我的猜测，因为我也经历过，如果是这样那我们就要尤其小心这种微妙的邪念，不能做出任何让步与妥协，因为有些时候，任何一点妥协就意味着破戒，因为我们已经陷入心魔的陷阱了。

加油！