开学到放假三个半月，手淫了41次。

开学到放假三个半月，手淫了41次。

私信帮助你

不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀。从失败中吸取经验教训，不要总是在同一个坑里跌倒

你这频率上瘾太严重了。哪怕别人夫妻情侣每个月4次也才一年48次。你这3个半月就41次了，你这极度上瘾了，要努力学习了，不然症状反噬会很可怕的

阿弥陀佛，戒掉吧

你这是在自残、自杀

一定要进行系统戒色，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

必须要戒了

爽吗

这个频率太高了兄弟，戒色啊