戒色后的社交

高三学生，自己因为戒色前的社恐很久没跟人正常交流，虽然现在社恐没完全好，但感觉没有机会跟别人交流，自己的圈子好像只有自己，该怎么办

没事，孤独也有孤独的好处，既然是一个人就努力学习提升自己。到时候一些志同道合的人自然会过来找你的

你需要一个自信的点，容貌家境这些无法改变，可以尝试健身，然后多去打打球可以让你自信

长者想象为父母，幼者想象为子女
或者在浏览器搜（玉历宝钞/阴律无情）修心，多看文章，见上一条
或者多做善事

一起宣传，行动起来

积极主动融入，可以自己找话题

先从珍惜身边的人开始，比如可以好好孝敬父母长辈，和同学之间保持好的关系，珍惜眼前人

这个不需要刻意去改变，彻底戒掉手淫意淫，开始戒色养生，行善积德，慢慢肾气恢复了，正气就足了，人自然也自信了，建议你百度下载个戒学书院，里面有戒为良药和大量戒色书籍，你把戒为良药仔细看一遍，然后再有针对性的反复学习和落实，就不会有那么多疑惑和误区了。加油

我之前也是，肾精回来后就感觉有那种发自内心的充实和底气，当你自身内心没有xy时，就是那种坦然和浩然正气。没关系，坚持戒色养生下去会变好的。
而且最近天气变冷了，记得盖好被子，出门在外穿好保暖的衣服，睡前也可以泡泡脚等。照顾好自己哦。加油！

先做好自己，等身体心理都恢复了，面对人际关系就能从容应对了，我之前也是社恐害怕人多的地方，不敢看人眼睛然后小心眼嫉妒心强心胸狭隘导致自己人际关系很糟糕，没有一个朋友。后来就是戒色的同时，每天在吧里帮助吧友回答问题，因为神经症和心性方面的问题除了戒色还要多行缮帮助人，在帮助别人的同时也能逐渐打开心量，性格改变了加上社恐消失了，自然就能学会如何交流和别人交朋友了。