断念口诀打坐问题

虽然现在每天有事儿没事儿都看一下断念口诀，但我之前看吧友有说配合打坐效果更好，但打坐强调的不是静心么，这怎么配合断念口诀啊

打坐时候不要想别的，只在口里或者脑海里念断念口诀就好了。

不要胡思乱想慢慢念。可以参考打坐，眼观鼻、鼻观心，口出耳入。重点就是念得时候要念到心里，不能三心二意

直接断念口诀就可以了 不需要打坐的 打坐容易出问题的 长期坚持断念口诀就可以了 默念就行

每天至少五百遍以上断念口诀，不打坐，直接念就行。加油

打坐时可以专注念口诀，不要想别的事心就静了

打坐净心的同时肯定会邪念纷飞，这时候就需要你用断念口诀断邪念来保持安静，这就是配合

加油

两个可以一起进行

我之前也练过一段时间，那时候就坐在屋里打坐然后念口诀，后来感觉越念邪念越多，整个人就是神经兮兮的状态，整个人就有点不正常了，家里人看我打坐然后嘴里念叨很奇怪，后来我就不练习了，可能不太适合我，后来就是修心净化心灵，每天多学习吸收正能量的知识，比如来吧里帮助吧友回答问题，生活中也是力所能及的行缮助人，这样一点点去做内心邪念都被化掉了戒色自然而然就成功了，所以戒色的核心是从改变内心思想开始，否则即使你口诀念的再好内心还是邪念很多欲望强烈一样会破戒。