最简单戒法

戒色五百天
能否每天坚持1分钟看戒文章呢？能否每天看10分钟文章呢？能否每天看30分钟文章呢？只要日日坚持，总会成功！

加油加油加油

学习戒色文章要有一定的量

加油兄弟

以前我也不明白，后来我才知道失败的原因其实很多人戒除色情还讨价还价。自己做错事情，还每天看10分钟，我们每次看黄多久时间几个小时有了吧，看黄几个小时，学习10分钟，30分钟，这种态度怎么能进步呢

每日学习是戒色的基础，加油！

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒的话，时间久了，肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。