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本版主题： 9649

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戒色第89天了！

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发表于 2025-6-9 18:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒色第89天了！

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porart

发表于 2025-6-9 18:59:43 | 显示全部楼层

一起加油

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arthur

发表于 2025-6-9 19:00:11 | 显示全部楼层

师兄早上好☀️。推荐看下法藏法师不净观视频，让您戒得更久，师兄加油

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tell

发表于 2025-6-9 19:01:02 | 显示全部楼层

恭喜，加油！

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haoxinqing

发表于 2025-6-9 19:01:58 | 显示全部楼层

加油

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sanmao4102

发表于 2025-6-9 19:02:27 | 显示全部楼层

一起加油！

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qiujie

发表于 2025-6-9 19:02:46 | 显示全部楼层

随喜赞叹，也建议楼主下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，很值得深入学习，戒色是一辈子的事情。

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mayc

发表于 2025-6-9 19:03:37 | 显示全部楼层

非礼勿视，不要主动去看，别回看，落实戒色十规，多看戒为良药，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

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wenderfully

发表于 2025-6-9 19:04:35 | 显示全部楼层

加油

”戒色第89天了！

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yoshiki

发表于 2025-6-9 19:05:02 | 显示全部楼层

坚持！

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