握拳握不紧

今天是2023年12月6日星期三，握拳的时候总感觉很费劲……

兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

身体虚就没力

中医:肝主力在握，肝肾同源。
你这是肾虚了。

好好戒色

可能肝气有点弱了，肝主握，而肝肾同源，撸管是会导致力气变小的，戒色一段时间肝气恢复力气就容易变大。

看一个人虚不虚，握力是最非常好的检测手段。戒色5年左右了，这两年才感受到握力比较有力了，以前进过症状地狱，所以恢复的时间久，刚戒色那两年，经常测握力，但是总是握不紧

肾虚，握拳就没力，其实应该脚也没力吧

握力不行那也是身体虚掉了。想握力变好身体各方面变好就是彻底戒色。每天坚持做养生功法。坚持学习戒色文章，记笔记。