戒色第二百一十天

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
顺应自然规律，不逆天而行，顺势而为，不强求，不内耗，保持内心安宁，平静，管理好自已的情绪才能戒的更好，更持久。加油！

加油！祝你早日恢复身心健康