戒油子重新开始十多年的手淫，有了如下症状:脱发严重、早泄、勃

戒油子重新开始
十多年的手淫，有了如下症状:脱发严重、早泄、勃起无力、无晨勃、双脚无力经常感到要抽筋、鼻塞、腱鞘炎——这个是最近出现的，上半年是小腿痛，现在都加重成手指关节痛，活该。纵欲过度，人就虚了，不管是工作还是生活都很难提起兴趣，遇到挫折就垂头丧气？意淫也太多，满脑子黄色，人肯定会越来越猥琐的。

第一天，加油吧，以后每天来贴吧学习。

是的，纵欲越多，人越不行，一定要戒掉。加油

多来戒色吧逛，多看戒色相关知识，环境对人的影响是很大的。你沉浸戒色的环境中，你戒色的觉悟和对se情的警惕都会有很大的提升，当你看到色情、美女或擦边内容的时候你会清楚地记得你在戒色，你会记得撸给你带来的消耗和伤害，你就不会YY，不想撸了。
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学习戒为良药，断念章节一定要好好看看
戒除恶习是内外两层功夫，内断是斩邪念，外避是远离外部诱惑

推荐学习关北辰老师的忏悔录，会有帮助的

戒色是一个漫长的过程， 一定要坚持 ，因为大脑的毒素， 需要排出来， 那么就需要多去学习， 学习戒为良药 ，多看精品贴，多想想父母亲人，学习传统文化 ，不断提升自己的思想，净化心灵，当念头上来的时候，可以练习断练口诀 ，念起即断，念起不随，念起觉之，觉之即无 ，有佛缘的话可以多去了解因果关系，种瓜得瓜，种豆得豆，但行善事 莫问前程，多去行善

好好加油！自己的人生要好好把握

加油

一起加油 去找回我们失去的幸福。