初入吧，克己百日。坚定考研之路

总结之前经历看来，戒这种东西单纯靠个人是很难的。所以我想找个社交平台记录时间，以此来克制自己。无论是从道德还是面子之类的角度，希望有用吧。

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兄弟刚开始戒色一定要多学习戒色文章提高觉悟觉悟降服心魔加油

当然 你也可以看戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行可以去看看里面有讲各种各样的症状解读以及恢复方法可以去看看的 文章里面还有一些克制欲望的方法 都是可以看的

配合起来会戒的更好

戒色的神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。戒色的核心是修心，不学习戒色知识的强戒盲戒必破。不管你用了什么社交平台或靠自己的毅力暂时戒色成功，也只是暂时成功而已，想要彻底戒除手淫，必须要学会观心断念，断念实战强才是王道。

加油   建议有时间学下戒为良药 按着做

新人戒色很多人但是强戒，开始多看危害，百度搜戒为良药或者看精品贴吧

继续加油，越来越好

每天学习戒色，坚持每一天不中断，没有捷径可走。做到，戒掉。做不到，永远戒不掉。