关于戒s晚上如何制止!

各位戒友们，我现在正在戒的途中，但是电脑就在房间里面，如果晚上睡觉时间突然很想冲怎么办？怕忍不住!#欲望##精气神##心魔#

起蟹念就去断呀，戒色的核心就是断念，戒为良药知不知道？断念口诀知不知道？不知道就去下载戒学书院里找戒为良药，优先先看17季和99季。加油。

戒色要学会专业戒色，专业戒色强调每天坚持学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最先需要的。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）的，强戒和盲戒是注定会失败的，因为两者觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
戒色的核心是修心断念。勤加练习断念口诀（500遍以上默念也可以），不怕念起，就怕觉迟。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一起加油。
戒色良药养生搜就可以搜到，建议买纸质版方便阅读和复习。

那就把电脑手机都放外边，眼不见心不烦。同时要多学习戒色文章加强定力，多练习断念加强实战能力

看黄必破！加油戒！

相信自己可以控制身体，除了你没有任何可以让你做不愿意的事

这位戒友，戒色是个系统活，需要每天不间断的学习戒色文章多记笔记提高觉悟，觉悟上去了才能降伏心魔。老是三天打鱼两天晒网，三分钟热度是不可能戒色成功的。戒色说白了就是用好的思想代替坏的思想，用好的习惯代替坏的习惯，久而久之习惯成自然。所以你首先第一步就是把手机里的一切黄源和擦边软件都删掉包括游戏，小说，漫画，短视频等。然后下定决心，这个很重要，你能不能戒色成功的主要因素就是你的决心有多大，因为决心是不能打折扣的。然后就是给自己设立一个远大一些的目标，就是你为了什么而戒？如果只是为了恢复性功能而戒，注定戒不长久，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。记住，戒色时一辈子的事。最后就是百度下载个戒学书院，里面有戒为良药和大量戒色书籍，每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主每天至少五百遍以上断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）配合断念理论文章一起学习有助于你深刻理解断念的含义，从而做到念起即断。切记戒色最重要的就是观心断念。行善和适当运动为辅，落实好戒色十规（戒为良药第126季）系统的戒色养生。你可以以此做为参考给自己制定一个日课，每天执行。学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。前辈的经验和方法都已经摆在你面前了，关键就看你落实的力度和悟性了。加油

下载戒学书院，学习戒色文章，练习断念口诀。加油。请谨记：手淫者贫贱一生！一辈子不会出人头地！而且自己的家人也会受到影响！

大量学习戒色文章把脑子里的黄毒冲淡，晚上不许想东想西，关键时刻不许掉链子！

控制不住自己就远离那种地方