不要做外向中干的肌肉男

当肾精养足了，就会有一种内壮的感觉，这种感觉不同于肌肉的强壮，这种内壮是一种内心的充盈与腾然，感觉有用不完的精力。大家都知道大力士极其强壮，但是他没有小孩的肾精足，小孩哭一天，最后就像没事人一样，大力士就不行。大力士搬石球，拖飞机，拉卡车可以，但是比内壮，他比不过小孩，戒色就是要恢复到一种内壮的感觉，一种精力十足的真心状态

学习戒为良药，加油

加油

对，加油

是的，内在需要健康和强大才是真正的健康

加油