说说戒了70天的感受

我是从10月4号开始戒色的，sy史有十年以上。之前断断续续戒过，但从来没突破百天。这次无论如何要坚持白日助基，说下戒色期间遗精3-4次，状态比之前好点，脸色比之前好点，精气神也有所改善。我之所以坚持这么久是每天学习戒色文章，来吧里看看戒友经验，每晚睡前听戒色文章，直至睡着。两个月从没断过。

说这么多，是希望吧里的戒友能坚持戒色。戒色是正确的道路，但需要坚持不能觉得见效慢就不戒色了。

戒色是系统工程，我们十几年的sy史改变不是一朝一夕就能有效果。

曾经我们都是一群无知的孩子，现在我们都长大成人，不能再颓废下去。看着我们的父母慢慢变白的发丝，心中还敢再生xy吗。

做到才能得到，坚持就是胜利，加油

戒色成功（坚持学习戒色文章，警惕性，断念训练）

希望吧友能从此醒悟，不再一败涂地。让我们重新出发，再次活出人生的意义。

嗯嗯 加油师兄 戒色确实能够让您重新开起行的人生 保持警惕 继续加油

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒的话，时间久了，肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

加油戒，多学习！