戒了57天破戒了

总结经验教训，一定不要犯同样的错误，加油 戒色文章坚持学习

破一次不会白费你前面所有努力，注意防止自暴自弃连续破戒。

破戒只是你戒色的天数清零了，成果不会一下子清零的，切记不能二次破戒了。破戒后认真反省自己，想想破戒前的心理变化，坚持学习坚持练习断念，加油