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《30日戒色书》

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本版主题: 33

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第24日计划-戒除的最佳时期(巩固阶段)

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hodeoo 发表于 2020-6-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
”【30日戒色计划】第24日计划-戒除的最佳时期(巩固阶段)

1:早起阅读

30日戒色计划第24天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 38,39章

点击阅读→
第38章 戒除最大益处的是什么
点击阅读→
第39章 戒除的最佳时机是什么?


2:行程安排


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1:早起(6-8点,时间自我设定)→
2:阅读第38,39章(20分钟左右)
3:锻炼30分钟(方式自选,跑步,俯卧撑等)→
4:上班/上学(一天的正事)→
5:日行一善(勿以善小而不为,今天你做了吗?)
6:收集一片好文章发到本站(每日一贴,你做了吗?)

7:早睡22:00(听第38,39章录音,20分钟左右)
8:睡前反思(30分钟左右,我思故我在)
Tips:每日行程仅作参考,大家可自我设定,但是大体方向以此为例
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3:今日寄语

戒除24天,时至今日,你可能感到有点力不从心了,感觉戒除的决心正在逐渐消散,甚至你开始怀疑起,自己的戒除是否正确,你或许应该挑选一个好时机去戒除,可是我不明白,你所谓的戒除好时机到底是什么时候,有的人认为在没有工作和压力的时候,最适合戒除,可是真的是这样吗?我们手淫或放纵的时候往往都是在自认为最放松的时候,在那个时候你真的能够戒除吗?

”【30日戒色计划】第24日计划-戒除的最佳时期(巩固阶段)

那么既然如此,我们选择在戒除最困难的时候戒除是否可以呢?一旦你在最困难的时候可以不手淫,其他时候也必然不再手淫,这当然十分正确,可是你所认为最困难的时候是什么时候呢? 明天,后天?还是什么时候?届时一旦困难来临,你真的可以轻松戒除吗?我看未必!

不要自欺欺人了,戒除的最佳时机是什么?如果你得了一种慢性病,你觉得医生会建议你什么时候治疗?是你濒临死亡时,还是等待病症减缓时呢?戒除的最佳时机就是现在,尽早接受治疗,才是治疗的最佳时机。

那么对戒除手淫而言,戒除的时机也是现在,不管你觉得是否合适,事实就是如此,一切拖延戒除的理由都是荒唐的,都是我们的借口,所以请记住,一旦你决定戒除,就要义无反顾,最佳时机就是你决定戒除的时候,绝无其他。

早一日戒除,你的人生就会早一日得到焕发,晚一日戒除,不仅不会减少戒除的难度,反而会让手淫的危害增大,无形中拖延你戒除的决定。

”【30日戒色计划】第24日计划-戒除的最佳时期(巩固阶段)

关于什么是最佳戒除时机的讨论,请大家认真阅读:第39章 戒除的最佳时机是什么?

今天说个题外话:戒除手淫后,还能正常房事吗?

我的回答是可以,只要控制好频率即可,一般为每星期一次,房事的前提需要以正气为根本,切不可随意亵渎他人妻女,我们需要戒除的是什么呢?是邪淫,不正当的淫秽思想和邪恶的手淫。切记。

那么邪淫和正常房事有什么区别呢?我认为他们的区别主要表现在心理上:

1:正常房事,不会让你有负罪感和新鲜感,手淫和邪淫则会刺激你不断追求新鲜感,甚至到达心理变态的地步,这也是很多人邪淫会上瘾的原因。

2:正常房事前期可能频率稍多一点,但后期频率会逐渐减少,后期我们多会把精力投入到与伴侣的感情交流上,感情的成分会超过肉体,而邪淫和手淫,没有感情基础,完全追求肉欲之欢,这会让我们形成不正确的性价值观,导致性爱扭曲。

3:正常房事应当建立在感情和交流的基础上,而不能掺杂其他因素,诸如纯粹的利益纠葛和肉体交换之类。

4.今日的睡前反思


今天我们需要阅读第38,39章,从中我们需要思考一下这个问题,也是我们今天的睡前反思:

1:戒除的最佳时机对你而言到底是什么时候?(请认真思考!)

2:如果你至今对自己的戒除决定有所怀疑,那么你觉得什么时候戒除才最合适?

有任何戒色问题,请到戒友求助区发帖,我们会为你解开心结。

从今天起到第30日,记得每天发一篇行善贴,共计10天!行动!发帖请到→戒友经验分享版块发帖,感谢您的分享!


说说而已,哦吼☯㉿㉿
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456413132321 发表于 2020-6-11 13:57:16 | 显示全部楼层
很不错,第一次戒了一百多天
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xiaobowu57 发表于 2020-6-12 03:49:02 | 显示全部楼层
感谢作者,这是大胆的创新,更是为我们造福的盛举,没有什么能够来感谢,只能不再干这事来报达
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13939414737 发表于 2020-6-12 12:33:36 | 显示全部楼层
我用传统戒色一直失败,我相信红豆老师。6.29日是我最后一次手淫。赌上一切也要戒掉。
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jiesenixi 发表于 2020-6-12 16:06:37 | 显示全部楼层
深人膏盲可还行
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liliansn 发表于 2020-6-13 00:29:09 | 显示全部楼层
真的可以戒除,我已经戒了大半年很稳定。谢谢
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曾彪 发表于 2020-6-13 01:34:16 | 显示全部楼层
悔恨过去四年,它对我造成了极大危害,如果能重来,我决不堕落
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vickey 发表于 2020-6-13 04:31:44 | 显示全部楼层
悔恨过去四年,它对我造成了极大危害,如果能重来,我决不堕落
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LonnyHowes 发表于 2020-6-13 07:28:29 | 显示全部楼层
感谢作者,这是大胆的创新,更是为我们造福的盛举,没有什么能够来感谢,只能不再干这事来报达
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LidiaEps17 发表于 2020-6-13 17:04:29 | 显示全部楼层
这本书真的很有效果,我手淫六年了,一直在戒,一直不懂为啥老戒不掉,看完这本书后,我现在已经成功戒除了,感谢!
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