我已经没有自信让我戒了，怎么办。。

你要知道导致你sy的原因是什么，sy的出发点是什么，当时是怎么想的，找到因，这样才能彻底戒。

你先大量学习戒色文章把满脑子的黄色废料清一清吧 不然戒不了

兄弟，你这个很矛盾的，戒色有时候需要舍去一些东西，比如吃素可以健身欲望，比如劳动，比如行善积德！强戒必破

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