我已经没有自信让我戒了，怎么办。。

发表于 3 天前

和哥们说一下我的情况，我现在在读高一，成绩算比较好的那种（拿期中考举例，全校有大概一千人，我是第56名），我们学校有一个机制就是连续两次考进前50名就可以去类似于火箭班的一个班级。然后我就很想去，于是我决定戒色。
我是上上周开始戒的，戒了八天。到了周六真的是忍不住，很随手就来了两发，后来我就不太想戒了，觉得自己根本戒不掉，况且不戒照样能考好（我是这么想的），然后一个星期就连破八次，我现在虚的像狗，书也懒得看。本来周末规划满满的，但我连冲两发后就真的不想看书了。
我22年初就尝试过戒色，但我最高记录才9天啊，然后我每次尝试去戒我都觉得自己戒不了，然后就破，真的很无语
”我已经没有自信让我戒了，怎么办。。

现在身体是真的很虚，戒也是真想戒。但是没办法啊，周六一下课我真的就很自然地拿起手机准备去打搅了，没有防线也没有挣扎。我真的感觉到自己是这辈子戒不掉了。
平常也没有爱好，周末也就是看书刷视频，学累了就想刷视频，一刷视频我就想去导，一导就后悔，现在真的是很无助啊。

发表于 3 天前

撸龄几年了

发表于 3 天前

青春期整是会影响身体甚至五脏发育的，影响男szq的发育，你就是认识太浅薄了，别整了，会后悔一辈子的。

发表于 3 天前

你已经成瘾了，需要我带着你戒吗

发表于 3 天前

制定日课确定目标坚持！

发表于 3 天前

多学习提高觉悟多练习断念口诀避免强戒盲戒，加油！

发表于 3 天前

高中的学习压力很大.你才高一，开始戒是非常正确的。我的建议是现在不要给自己太大压力，因为你目前最大的问题不是升学，而是戒色，我认为现在吧学业跟上，基础打好就可以，不用太深入。吧多出来的时间和精力投入到戒色上，毕竟工欲善其事，必先利其器，我去年参加的高考，很负责任的告诉你，手淫对你的影响真的非常大，无论是体力脑力记忆力，会让你变得非常憔悴，很影响学习，如果你高一到高二吧手淫问题解决了，你会得到一个强大的自己，甚至高三一年都可以后来者居上，不要沉迷于目前的现状，眼光放长远。接下来一年好好在戒色吧学习戒色知识，多运动，来得及。还有一个建议是（仅供参考），不要告诉别人，包括父母，他们很可能不支持你，因为他们不了解，你自己行动就好，但切记要和家人保持好关系，多帮忙做家务，不要独处，不写作业的时候最好吧卧室门开了，加油，你还年轻，有一切可能！