求师兄们解惑

平时来帮助鼓励戒友吧，对心态很有帮助

加油加油加油

去学习戒色知识，看戒色文章，每天练习断念口诀次数多一些，给自己定个戒色计划，然后百分百实施，在最近几天要任务更多一些，因为现在你的欲望比较大。
至于联考，调整自己的心态，考不好是自己应得的（因为自己状态很差），考好了 那就是幸运的。