心情不好就想冲怎么办

戒色后心情不好的次数会大大减少

可以试着在心情不好时，多出去走走，换一种方式来让心情好起来，加油！

戒色后一定学会情绪管理，情绪pj是常见pj类型，还是多学习戒色文章和养生知识稳步提升觉悟才是王道，另外不学习强戒盲戒注定失败因为戒色觉悟没有实质的提升.

加油戒掉

你入了怪圈，恶性循环了。