破戒无非就是实战差

对，实战为王

我们的大脑每天会跳出很多“我念”，比如：“我想看电视”、“我想吃饭”、“我想买东西”、“我想睡觉”，诸如此类的“我”念，非常多，每个人每天都会起很多这样的念头，过去我把这些“我念”当作自己，因为当我陷入念流之后，那种感觉就是“我是念头，念头是我”，其实真正的我是观察者，可以观察念头而不陷入其中。这个领悟让我和念头拉开了距离，念头也回到了它自己的正确位置——工具。
从一开始，念头就只是一个工具，它不是主人，它是仆人，虽然它一直在试图取代你、蒙蔽你、欺骗你，让你以为你就是它，然而事实真相是，你不是它，你可以观察它！你可以观察念头而不卷入其中，可以不跟着念头跑，你可以主宰念头！当你以为自己是念头时，你就会跟着念头跑，因为你觉得它就是你！当你对这个真相有了非常透彻的领悟后，在断念实战中你的表现就会有很大的提升。

这种身份认同的彻底转变和领悟可以在实战中发挥巨大的威力，你变得不再认同念头，你的第一反应是观察，而不是跟着念头跑！
总结：
戒油子要逆袭，必须要认真反省自己存在的问题，下决心改正，而且反省要深刻，要抓住问题的实质，很多戒油子“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，破了很多次都不知道问题出在哪，也不知道该怎么改正、怎么提升，这时候就应该认真研读文章，从文章里找答案，也可以请教戒色高手，让他们来指点自己。

我个人的经验，失败后的反省非常重要，一定要抓实战表现，立足于实战去反省，去找问题，这样很容易产生顿悟。破戒无非就是实战差，怎么做好实战的细节，遵守那些要点和规则，是绝对要深思的。

每天晨勃搞醒了，怎么办？