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戒了三年多2个月了，感觉脑髓补的差不多，但是骨髓还是有点空

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weirong823

发表于 2025-5-21 21:58:59 | 显示全部楼层

去市

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donglizhan

发表于 2025-5-21 21:59:04 | 显示全部楼层

能戒1年以上的基本身体素质都不比普通人差多少，血气这些需要靠吃和锻炼吧

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heavenmt

发表于 2025-5-21 21:59:58 | 显示全部楼层

顶

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