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有什么高招

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blueidiot

发表于 2025-5-21 07:25:10 | 显示全部楼层

那就把手机锁了，删掉一切黄源

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keather

发表于 2025-5-21 07:25:57 | 显示全部楼层

好好学习戒色文章，多多练习观心断念！

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jeny

发表于 2025-5-21 07:26:15 | 显示全部楼层

想办法改变这个习惯

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xxxx

发表于 2025-5-21 07:26:30 | 显示全部楼层

坚持学习戒色文章，无事不玩手机，多培养一下其他的兴趣爱好，自然就能提高对欲望的定力，加油！

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adoshi

发表于 2025-5-21 07:27:30 | 显示全部楼层

加油

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