我是不是fl

伤身这么多年，恢复肯定按年计，前辈们都说戒色3年能恢复，我想必须戒色的同时做好养生才行，现在人基本沉迷网瘾，天天久坐久视，熬夜，这样也特别伤身。所以戒色，养生，两方面都要重视！光戒不养恢复肯定不理想

时间过长原因导致的 因为接触时间长了 所以说恢复的就会慢 然后也有年龄的因素  身体是需要慢慢的恢复的

不仅要js，还要养生

熬夜久坐纵欲，危害是巨大的，三把斧头砍生命之树，危害很大