我险的太深了...希望师兄们救救我

加油，多学习戒色文章

师兄好好研习戒为良药，按照里面的去做能戒掉的

刚开始戒，不必太气馁，才17岁，恢复的很快。既然想戒色，就每天都读戒色文章，这是不破戒的基础，必须天天读，泡戒色吧。然后就是游戏，戒游戏吧置顶里有戒游戏文章，反复读，有利于自己戒游戏。卸载抖音，可以适当看看b站。最好有个运动，偶尔出去玩玩，别总宅在家里，闲的没事出去散步也行。在家里的话，看书学习，多少看点学点，帮父母干活，不要处在颓废的状态，不然容易破戒，加油！

是不是有时候有种无力感，明明不想破戒，也许已经没有欲望了，但还是破戒？