我险的太深了...希望师兄们救救我

今年17，从上个月开始戒色，坚持了一个月，在周一当天破了戒，当时的撸了之后就很后悔，下决心要彻底戒除，结果今天又破了，我瘾有这么大吗？为什么我心理明明清楚不能撸，可还是会输给心魔，丧失理智，希望师兄们能救救我，给我支个招ps：本人学生，放了寒假，平常都不出去。

师兄们的抖音都卸了吗

南无观世音菩萨

好好学习戒色文章，练习断念口诀，要知道学习提高觉悟，觉悟降服心魔，学习专业的戒色知识才是出路，建议搜《戒为良药》这本书来学习

不净观，了解身体不净

脑控制手，手控制行为，好好沉下心，先把戒为良药看完吧

戒色要掌握方法，戒的要专业系统，想要战胜心魔离不开日复一日的学习戒色文章和练习断念，学会断念对于降服心魔至关重要，切记，知道自己哪里存在不足就要在哪里增强自身，这样方能越戒越好，加油

你这明显就是强戒。平时必须多学习戒色文章。经常来贴吧学习啊，看看《戒为良药》，提高你的觉悟，百度下载“戒学书院”app上面就有《戒为良药》这本书

君子不立于危墙之下，要想戒色顺利，短视频就不要去看了，这些软件我都是卸载的，必须要杜绝掉的

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！