戒色能缓解抑郁吗？前辈们

按我自己的经历来吧:戒掉之后，身体得到恢复，每天身心饱满，感觉很舒服。通过学习净化思想，脑子不再那么邪恶，同时学习传统文化，懂得了很多为人处事的道理，人际关系处的好。再加上，积极行善，运动等。。。好习惯的积累，叠加起来，整个人就会焕然一新

我认为不能，戒色吧有种观点是戒色是万能的。戒色是基础，更重要的是在戒色的同时做点什么，抑郁症最重要的是让自己忙起来

坚持下去