上个月遗了七八次了，这个月已经四次了，这样没法恢复了

发表于昨天 08:19

大哥们，频遗关怎么过，教教我。

发表于昨天 08:20

固肾功加吉祥卧再避免其它会导致遗精的因素（导致遗精的因素在戒为良药控遗篇章里有）

发表于昨天 08:20

发表于昨天 08:20

固肾功吉祥卧等和注意避免容易导致遗精的因素如yy，熬夜久坐，睡前喝水太多，妄念过重，吃肉等发物太多等。也可以配合中医调理。
坚持学习持戒，加强修心断念，减少大脑中的不良信息影响减少梦遗。孝顺父母多帮助别人积累正气从根本上减少遗精。
推荐学习一下戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一起加油。