#不要相信网络卖药#养生总结

首先，做人要以和为贵，据现在的科学调查人都不是老死的，或者病死的，而是气死的。所以做人一定要学会平静。宁静才能致远，平静才能达到永远。做人就是都不要太斤斤计较。无非是一些小便宜什么的，大不了不占就行了。还可以体现出你的大度。

恢复方面:合理饮食，适量运动，早睡早起。一些初三党的话，建议晚上早点睡觉，因为晚上九点到凌晨五点，是有效睡眠时间。你可以先选择中午就把一些作业给做完。然后晚上再做一点然后凌晨五点直接起床写。

气功方面可以选择站桩或者打坐。但都贵在坚持

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一些戒友们可以在自己能力范围内，帮助一些新人，不仅可以加速你的身体的恢复。而且还有很多意想不到的效果。

多孝顺父母，就像星辰哥的那样说的，手淫十年身体只用了八个月就全部恢复，主要就是在于行善，孝顺父母

我能在这里留言吗，我的帖子发出去没有看到有