控制不住啊怎么办

发表于前天 07:51

不是，你自己不都说了破戒原因了吗？你只要上床就睡觉，不把手机带上床，删掉看擦边视频的软件，不看直播，不就不会破戒了吗。当然先不论你能否做到，就算你全做到以上几点，生活中方方面面都有导致破戒的因素，自己都要学会避免。这就需要学习戒色文章了，戒色文章就好像巨人的肩膀，前辈把破戒类型和戒除方法全都给你写好了，自己不去看，那谁也帮不了你。
建议阅读戒为良药。