戒除邪淫满一年，给自己鼓掌

加油！生活会变好的！

加油

加油加油，像您学习！

加油加油加油加油加油加油

加油啊师兄 不能放松警惕 一定要每天都学习戒为良药并且落实里面的东西 一定要勤快的练习断念 因为断念是根本 然后就是养成一个好的生活习惯 一定不要沉迷于网络 这样坚持下去久而久之就会戒色成功的