有时候大脑乱的很，甚至不可以工作，学习，这怎么回事？

昨天下午还有今天早上，强迫少了些

加油

强迫症

三个字不够理解

强迫思维，长期SY掏空肾精，肾上通于脑，脑髓化生无源，导致脑力，意志力，记忆力等大幅度下降，情绪烦躁，胡思乱想，坚持戒色养生，伤精症状会逐渐恢复的

生理是会影响到心理的，你这个情况平时应该休息戒色养生，然后多在养生方面下功夫不要熬夜久坐，心理方面不要给自己太大压力事情尽力去做，我推荐你去看一下飞翔老师写的《戒为良药》里面讲强迫症讲的非常详细，我这里一两句话说不清楚，到时候你就知道啦，加油！请好好珍惜

下载个喜马拉雅电台，听邓云天老师的《森田疗法》对强迫症会有所帮助的，加油！

胡思乱想不受控制，神经衰弱

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

不要怕朋友！这个问题可以解决，首先可以诚心念诵南无阿弥陀佛或者南无观世音菩萨，求佛菩萨加被希望恢复。还要多活动健身，比如散步快走，既可以转移注意力，又让自己的阳气生发，让心情愉悦，这样强迫思维就减轻了。有机会可以多行善，助人为乐。还有转移力，不用老是关注这个想着怎么解决它，找点正事来做，或者自己感兴趣的健康爱好，乐以消忧。