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关于梦遗的这些事情你得知道(2)

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anxiangtao 发表于 昨天 22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
关于梦遗的这些事情你得知道(2)
今天是2023年的最后一天,准确来说是最后一天的晚上,就在此时此刻,各种璀璨绚丽的烟花起此彼伏的绽放在这座华北的省会城市里,随之而来的是空气中弥漫起了极其浓烈的硝烟味,不得已我将所有的窗户都关了起来。
距离第一 篇写完已经过了快一个月了,我翻着看了一下,截止目前为止,阅读量已经过了2000,留言私信都已经上百了,说实话,之前没有想到有这么多的人受到梦遗的困扰,有些甚至可以说是折磨。期间陆陆续续有病友发来私聊咨询,大家问了很多具体的问题,有些在我预料之内,有些问题我也没有注意到,这也给了我很多新的思考,鼓励我写这篇系列文章的那位病友朋友看到了贴吧里的文章,也微信联系了我,我们聊了聊他的近况,他也鼓励我继续写下去,在此特别感谢他,我不得以感叹,这位湖北的兄弟真是一个纯粹的人,一位纯粹的利他主义者。正好这两天放假,我也能空余出来时间再次执笔,写下这个系列的第二篇。
在第一篇里面广而大的讨论了梦遗这个病,关于这块内容,很多病友们都是有经验的,所以基本上还都能看得懂,这第二篇与第一篇不同,它不再是笼统的介绍这个病,而是对想要跟着“清醒控遗计划”彻底治疗梦遗的伙计们的具体实施答疑解惑,若是有人对这篇的内容有不明白的地方,可以返回去结合第一篇来看,可能会更好的理解,若是还是有什么不懂得,可以留言或者私聊楼主,楼主看到会一一回复的。
这篇的形式呢,还是和第一篇一样,按照黄帝内经“素问”的形式,以一问一答的形式来做呈现的。
好了,话不多说,开始吧!!
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yuanxiaowei 发表于 昨天 22:05 | 显示全部楼层
1.楼主最近在忙什么,为什么第二篇拖了这么久?
之所以把这个问题放在第一个,是真的很多人私聊、留言在询问这个问题,所以先解释说明,统一回复下。
首先:工作忙,年底了,单位很多事情都在收尾,从早到晚的忙,时间实在紧张。
其次:为了普适性,在改进勃起检测器。
再者:在给一些病友定制检测器和被子支撑架。
(那位鼓励我写这个系列的那个病友给叫来的,不好意思推脱(飙泪笑))。
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cooper 发表于 昨天 22:06 | 显示全部楼层
2.勃起检测器怎么做,能不能发出来?
估计是第一篇里面写的太笼统,很多误人以为,自己随便就能做出来,其实不是这样的,这里面有个检测装置(检测器由检测装置和提醒器两部分组成)不是手工做的,是设计出三维模型,打板制作的,而且每个人的JJ直径和勃起程度是不一样的,这都是都需要定做的。
写到这肯定会有人又疑问,尺寸不合适影响很大吗,答案是:是的,很大。
这个检测器就是一把双刃剑,它有两个关键的影响因素,一是尺寸,二是使用方法、注意事项。如果使用得当,只要带上,可以做到一次不梦遗,其中有一个条件不满足就达不到效果,还不仅仅是没效果,如果你使用不当,这个检测器不仅不会警醒,还会因JJ勃起后与检测器的束缚造成的异物感,使人必定遗精,是的,就是这么严重的。
当然大家也不要太恐慌,我正在改进检测器,看看能不能做出一版可调节的普适性版本来,这也是我最近忙的另一件事,只是时间上可能会滞后,按这情况估计得年后了。(最近设计出一版新的来,正在试验)
做个总结:考虑到制作难度,以及为了大家的使用安全,定制版制作方法暂时不写,等我做出普适版,我会把详细教程以文字或者视频的方法发给大家。请大家稍安勿躁。耐心等待一下。
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15345546 发表于 昨天 22:06 | 显示全部楼层
4.关于理论部分的补充?
有些理论性的东西,我自己知道,不自觉的默认别人也知道,其实别人未必知晓,期间天有个病友问起,我才注意起这件事情来,所以在此做个补充,内容是关于治疗思路的。
治疗思路:通过“清醒控遗计划”的实施使人停止频繁遗精,达到“不泄为补”的效果,然后根据自己情况或者诉诸于医药,或者通过食补锻炼,或者通过练功等等内容来提升培养自身阳气。(大部分频遗之人必然中气下陷,且气随津脱,所以左手心脉与肾脉羸弱无力,这个可以自测,百分百是的)。
阳气的重要性:“气是中医的概念”,王充《论衡》里写到,天地气合,万物自生,
气又是一个笼统的概念,是一切组织活动的营养所系,又是一切一切器官的营养活力,在身体里又分为原气、卫气、营气、宗气等等,在我们一般概念上,都以气做阳气用,这里养的就是这个阳气。
说的可能有些枯燥,给大家举个例子,有病友应该有过这样的体验,在某一段特别严重的频遗之后,人会气短,大脑缺氧,甚至需要深吸来缓解。但是半个月不遗,这种气短就会消失,而且很多的频遗就是阳气不足,气不摄精,脱体而出所致。
所以总结起来就是止遗、养气。
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lhb3691000 发表于 昨天 22:06 | 显示全部楼层
5.既然有了入睡“三板斧”,即绑脚踝、被子支撑架、勃起检测器,那么在控遗计划中的前半部分,即饮食和日常生活的注意事项,这些内容还重要吗,需要遵守吗?
重要,一定需要遵守的,在这两个方面的谨小慎微,可以很大程度上避免我们夜晚的勃起频率,从而减少检测器的提醒次数,这样不管是从睡眠质量还是控遗效果来说,百利而无一害。
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kouf 发表于 昨天 22:07 | 显示全部楼层
6.“三板斧”之第一斧——绑脚踝,在实施过程中会遇到哪些问题,有哪些注意事项?
首先是用什么绑,从我刚开始试到最后,用了很多的绳子,包括网上买的束脚带、鞋带、松紧带等等,最后发现,2厘米宽的鞋带效果最好,首先没有异物感,其次在翻身挣扎时不会勒到脚踝,它还微微具有弹性,使用起来比较舒服,当然普通的鞋带也可以,就是有点勒得慌。
其次固定在哪里,最好固定在床脚、或者床边,这个根据每个人自己的睡床情况来确定。
再者绑脚踝的绳子头打一个可以滑动的活扣,每次把脚套进去拉紧即可,要上厕所松开就行,方便又实用,这个应该比较简单,是个人都会打,就不展开说了。
然后就是两个脚绑住之后的距离,这个不宜过大,要不人睡得会非常累,又不宜过小,这样起不到防止侧卧的效果,哪个度比较合适呢,就是翻身时会被明显限制,仰卧时两个脚又有活动的空间为宜,我自己的情况,肩宽的1.2倍比较舒适。

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wangliurui 发表于 昨天 22:07 | 显示全部楼层
8.在跟着“清醒控遗计划”实施控遗过程中,是循序渐进呢,实施直接下“猛药”,做到一次不遗呢?
如果严格按照计划里的内容执行,包括入睡三板斧在内,那么你肯定不会遗精,读者读到我这里正好强调一个事,那就是严格的执行入睡三板斧,那你要人为控制在某一晚上不遗精是非常容易的,能达到100%控制,大家仔细理多看几遍这句话,意思是按这个计划做,要肯定做到某一天不遗精,是很简单的,完全可以人为控制。
可能也有人会想,那某一晚我能完全控制,我只要完完全全的复制就行,这样一天一天的做到,不就可以完全不遗了吗。
理论上是的,但是在实际执行过程中,你会遇到很多的情况,比如说某次叫醒后,睡意朦胧,随手关了提醒器(它声音很是刺耳,足够把人叫醒),想着缓一下稍等两三分钟再起来上厕所,然后就睡过去了,这样下次勃起由于被检测器束缚产生的异样感而导致必遗,再或者整晚仰卧睡觉,腰部会不舒服,醒了上完厕所想着侧躺一会,缓解一下,然后再继续,可这一趟就又睡了过去,等等。
当然会有那种意志力特别强的人,醒了以后马上撒尿,严格执行没一个步骤,然后做到一次不遗的人,但大部分人是不行的,所以对于大部分人我的建议是循序渐进,分阶段实施。
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diandiandian 发表于 昨天 22:07 | 显示全部楼层
9.那如果要分阶段实施的话,具体怎么分,怎么执行?
按我的经验来说,分三个阶段。
当然不管那一个阶段,白天的那些注意事项做到是前提,这个不会单独再说。
第一阶段:入睡三板斧前两个,绑脚踝和支撑架先严格执行。
第二阶段:等熟悉了前两个以后,再上检测器,但是不是整夜佩戴,只佩戴到第二次警醒,按我的经验第一次大概是在12点半左右,第二次大概两点左右,醒了以后摘下,由于前半夜睡眠浅,叫醒容易,这样的话,2点以前的遗精,能够100%全部避免。
第三阶段:严格执行所有内容,做到一次不遗。
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pp11 发表于 昨天 22:08 | 显示全部楼层
10.关于人夜晚入睡后,JJ的勃起情况?
这是个很重要的事实,请大家一定仔细看。
以前因为入睡后,没有清醒意识,我不是很清楚自己的勃起情况,估计大家都不知道,在长时间佩戴检测器后我才发现,在夜晚入睡以后,我们的JJ是会多次勃起的,有时候会把人憋醒,导致我们起夜,有时候不会,勃起一段时间后,又软了下去,正常情况下一晚上有3到6次左右的勃起,我们的遗精就发生在其中的某一次之中,我统计了一下,我夜晚入睡后,常常勃起的时间段,供大家参考。
12:20—1:00
1:30—2:00
2:20—3:20
4:00—4:50
为什么要单独强调这个勃起情况,一是让大家了解这个事实情况,二是提醒大家白天的饮食起居是会影响我们夜晚的勃起频率的,一定要把白天的注意事项注意到。
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lxcsu37 发表于 昨天 22:08 | 显示全部楼层
11.讲了这么多,那问一个最简单的问题,执行入睡三步,能马上起到立竿见影的效果吗,如果有,是什么程度?
可以的,人一晚上的睡眠时间是有限的,而且前半夜睡眠浅,后半夜睡眠深,执行三步后,每天晚上第一、二次勃起绝对能检测到,而且肯定不会遗精,再往精确了说,半夜2点以前的遗精能立刻消除。
然后让我们重新理一下这个思路,人一晚上的睡眠时间大概七个小时(11:00-6:00),在这个时间内,大概一个小时到一个半小时勃起一次,现在我们能够做到2点以前不梦遗,就是说后面实际可能遗精的时间是2:00—6:00这四个小时内,而在这四个小时内的遗精频率会大大减少,原因有两个,一是检测器会警醒两次,我们会起夜两次排尿,夜晚代谢低,后半夜膀胱里基本没尿,所以不怎么会勃起,二是前半夜睡眠浅,后半夜睡眠深,人的敏感度会降低,这两个因素导致我们不怎么勃起,而遗精可能性会大大降低(楼主现在并不是整夜佩戴的,2点以前严格遵守,第二次警醒后就把检测器摘了,然后用还阳卧的姿势正常睡)
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