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因为久坐，前列腺疼

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meirenyu

发表于昨天 19:29 | 显示全部楼层

做一段时间走动一下，如果还是疼，还是要看医生啊，戒色也不是万能的呀。

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benbenxiutoule

发表于昨天 19:30 | 显示全部楼层

每天可以抽空跑跑步

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albb232420

发表于昨天 19:30 | 显示全部楼层

定闹钟 30到40起来活动一下

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890604

发表于昨天 19:31 | 显示全部楼层

每隔20分钟起来活动可以缓解

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