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怪圈如何跳出

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kakarot

发表于昨天 16:44 | 显示全部楼层

可以先多运动，慢跑之类的，锻炼可以增长信心，让心情愉悦，更好突破怪圈，加油

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wztccc

发表于昨天 16:44 | 显示全部楼层

可以先去做做家务，让自己生活的环境好起来，再去接触外面世界。已及养成早睡早起的好习惯。加油共勉

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qikai

发表于昨天 16:45 | 显示全部楼层

多来吧里帮助鼓励戒友！

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890604

发表于昨天 16:45 | 显示全部楼层

加油

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