怪圈如何跳出

自己经常走进死胡同 比如要想长期js 就要先戒个半年以上 或一年多 到时根据情况是否看中医
可是想长期js就要多接触外界  让自己开朗起来 但是 以自己现在的情况和别人接触太难受了 不管亲戚朋友 同事根本感觉没话题聊  拉家常让我感觉最没意思的事儿了 之前学理发也是 和学生最没话题
这样就感觉是一个怪圈了 想改变就是多接触人   可是身体没恢复之前 总觉得和人接触有种不自在的感觉！求师兄们指点一二！

加油，多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量

戒色不一定要多接触外界，戒色主要是靠觉悟，高觉悟高定力才能降服心磨，还是要多学习戒色文章戒为良药

加油

加油

加油

加油

你们都不做爱的吗。为什么几百天不做爱的都有

吧友若你有决心我可以给你一个戒色方法私聊。但是不会让你交朋友变容易

加油！