感觉废了，非常苦恼

身体需要一个恢复的过程，有些人戒了一两年养生没做好，成效都不大。所以必须坚定不移地戒下去，养生做好，早泄恢复是要以年计的，一定不要有想试的想法，别把注意力过度集中在症状上，每天做好戒色学习戒到一定时间会有成效的

戒色一定是有用的  你把戒为良药看一遍一定就不迷茫了。

加油，好好戒