戒好难？？？

还是要系统学习，多念观音心咒，让自己心清净下来，尽量不让自己停下来

戒其实不难，王阳明先生说如果有个人设了一处帷帐，告诉你里面有一个很出门的妓女，你可以进去享受，你打开一看发现是你的妹妹或者你的女儿，你这时候一片淫荡的心是否顿时熄灭了呢？所以淫欲本来就是空，你自认为是真的罢了

刚开始戒色要把所有h源全部删到找不到，远离一切h源，平常多学习戒色知识提高觉悟，最好每天都看，可以看吧里的帖子或者百度下载戒书学院，觉悟上去了才能不破戒，平常注意念头要保持干净，可以念断念口诀并且按照断念口诀去做，也可以念佛，也可以憋气，时间量力而为，也可以用呸功，把念头呸出去，加油戒，平常一定要好好孝敬父母，有能力一定要多行善，加油啊，一定可以彻底戒除邪淫的，平常做好养生，一定慢慢好起来的，加油啊

多学习戒色经验

念观音心咒，加油