有没有很早手淫，手淫好久，戒掉长高的例子

我今年15岁了，真的很后悔。我在小学一年级就被一帮人带坏了，差不多小学三年级下学期就开始手淫了，慢慢我也不想学习，一个家人也去世了，我更加没有节制的手淫，四五年级一天四五发，六年级一天两三发，七年级一周两三次，八年级上学期一周一两次，下学期戒了两个月破戒一次，最近几个周就破戒一次。
我是小学没好好学习，浪费时间，初中好好学习考到班级第四，级部前几十名，但是我还是没戒掉
我是山东人，身高压力很大。我的先天身高是186，可我手淫过多，我小学五年级嘴上就长胡子，六年级挺长，差不多六年级就长阴毛腋毛腿毛，现在长全了，我感觉我骨骺线也差不多闭合了。。。
我现在最近几个月都没长，现在才182.5cm，这种身高在现在学生里很普通，现在要是能长2.5cm我都会开心的发疯。
我以前身体很虚，打了一会篮球或者跑一会步就满身汗，现在戒色好多了。
但是，我该如何长高……
谁能帮帮我，我该如何再次成为正常人，我真的想长高#长高##戒色#

戒为良药

怎么才可以长高，我感觉我有希望长高，但是像在高一之前长到185，练肌肉，练拳击，高中我就正式打拳击比赛了

不戒  可能影响长高
戒了  一定不影响长高

身高是一辈子的事情啊
其他的毛病都可以通过戒色恢复  身高可是不可逆的

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

加q一起戒吗，我也是学生

加油戒！

我16岁才175，都是sy害的

坚持戒色 注意不要熬夜 也不要有YY 自然会长高的 ，你是学生 就要把精力放在学习上面  把精力搞好 这样才能对得起你自己即父母。戒色禁欲你一定要做好！这是根本 ！加油 你现在还年轻 只要J除后 一定会长高的 。