身体虚弱，干活很容易累，一累就起码休息几天才缓过来，怎么办？

有啊，我感觉刚开始戒除那几年就是这种，坚持戒，多行善，就会慢慢恢复的，毕竟从青春期就开始放纵了，恢复会有一个过程。还有一定要养成良好的生活习惯，好的习惯有益于身心健康，比如：早睡早起、勤劳、乐于助人、戒烟限酒，加油加油！

不抽烟不喝酒，平时作息规律，特殊情况外。现在就是发现做体力活影响恢复。

愿意来我戒色群。试试水吗？大家可以互相扶持这帮扶你一把。需要的私我一下即可。